версия для печати

Как оставаться красивой в условиях кризиса?

Очередной экономический кризис вторгся в нашу жизнь стремительно, как торнадо — еще вчера жизнь казалась налаженной и распланированной на годы вперед, а сегодня уже приходится приспосабливаться к новой реальности. В этом новом мире приходится рассчитывать свои расходы и ограничивать себя во многом, чтобы дотянуть до зарплаты. Но разве политические и экономические бури — это повод для того, чтобы перестать заботиться о своей внешности? Давайте подумаем, как можно сократить расходы, оставаясь такой же красивой и ухоженной, как и во времена благоденствия, и на чем экономить никак нельзя.

Здоровье — основа красоты

В основе здорового образа жизни лежат три «кита» — питание, сон и движение. Правильное питание обходится намного дешевле, если покупать только простые продукты с минимальной предварительной обработкой и готовить пищу самостоятельно. Легкий куриный суп, салат из квашеной капусты, грибная подлива к каше — все это не требует больших затрат и приносит организму только пользу.
Посещение дорогого фитнес-клуба вполне можно заменить вечерними прогулками по парку и утренними пробежками. Польза та же, плюс экономия. К тому же после прогулки вам обеспечен здоровый крепкий сон — третий источник красоты.

Уход за кожей

Кризис — отличное время для того, чтобы провести инспекцию косметики. Разберите баночки и тюбики с кремами и уходами, проверив срок годности. Вы поразитесь, сколько у вас накопилось лишних, почти не использованных средств, которые вам не подошли и тихо состарились в дальнем углу. Все ненужные баночки выбросьте или подарите соседке. В будущем эксперименты придется исключить и пользоваться только проверенными средствами ухода — по крайней мере, пока не настанут более благоприятные времена.
Постарайтесь заранее узнавать о скидках и акционных распродажах нужной вам косметики — с их помощью можно покупать дорогостоящие средства, от которых вы не можете отказаться, по сниженным ценам. Косметику от сетевых компаний (Орифлейм, Эйвон, Мери Кей и пр.) можно покупать дешевле на 20–30 %, если стать консультантом. Правда, каждый месяц придется тратить определенную сумму на покупки, но если объединить усилия с подругой, минимум набирается практически незаметно.
Храните кремы и другую косметику в холодильнике, чтобы продлить срок годности — способ, известный еще нашим бабушкам. Тоник для умывания можно заменить хорошей минеральной водой. Отлично тонизируют по утрам кубики льда из отваров трав — ромашки, череды, петрушки или другой, подходящей для вашей кожи. Кстати, расходы на солярий легко можно исключить, если протирать лицо и шею кубиком замороженного кофе. Для этого можно использовать спитую гущу, заварив ее повторно — лицо после протирания приобретает оттенок легкого загара. А если добавить в кофейную гущу немного меда, получится превосходный нежный скраб для лица и тела.

Уход за волосами

Уход за здоровыми волосами не требует больших расходов. Для мытья можно использовать недорогой шампунь. Ополаскивайте волосы после мытья не кондиционером, а обычной кипяченой водой с ложкой столового уксуса — это и экономно, и полезно. Если же волосы ослаблены, потребуется более тщательный уход. В Интернете найдется немало рецептов восстанавливающих масок для волос и кожи головы, которые, в комплексе с отварами трав, приведут шевелюру в порядок не хуже патентованных дорогих средств.
А вот на чем сэкономить никак не получится — на стрижке и других парикмахерских услугах. Тут уж придется идти в салон, поскольку самостоятельно сделать качественную стрижку практически невозможно. Это же относится к сложному окрашиванию и ряду других парикмахерских манипуляций.
Однако варианты есть и в этом случае. В зависимости от ценового уровня салона стрижка обойдется от нескольких сотен до 4–5 тысяч рублей, причем вовсе не факт, что в дорогом салоне вас обслужит более опытный и добросовестный мастер. Хорошо подстричься можно и в недорогой парикмахерской, если провести предварительную разведку и расспросить подруг, где они приводят в порядок волосы. Некоторые дамы умудряются стричься и делать укладку совершенно бесплатно, предлагая себя в качестве учебной модели для школы парикмахеров.

Уход за руками

Уход за кожей рук и ногтями сравнительно несложен, поэтому многие женщины быстро осваивают его приемы. Конечно, акриловый ногтевой дизайн вам самостоятельно не осилить, но при наличии хорошего маникюрного набора практически каждая женщина может поддерживать аккуратную форму ногтей. На качестве лака и крема для рук экономить не стоит — дешевые средства не дают желаемого результата. Слабые, тонкие и слоящиеся ногти можно укрепить «бабушкиными» средствами — теплыми солевыми ванночками и втиранием лимонного сока в лунки.
 

Уход за телом

Вы привыкли пользоваться многочисленными скрабами, дорогими увлажняющими и антицеллюлитными кремами? Поздравляем: без них вы прекрасно проживете, заменив домашними средствами. Теплая ванна с морской солью, жесткая рукавица, кофейная гуща с медом — лучшие средства для того, чтобы ваша кожа оставалась нежной и упругой. Дешевый крем для тела ничем не отличается от дорогого, кроме стойкости аромата. А если добавить в крем несколько капель масла чайного дерева, апельсина или другое подходящее масло, он станет куда более полезным и приятным.

Февраль 2015 г.

версия для печати